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Catégories Santé naturelle Sommeil
Sommeil Nuit calme
L'usage de plantes est un moyen efficace de faciliter l'endormissement ou retrouver un sommeil réparateur ! Choisissez entre le coquelicot, la melisse ou l'aubépine ce qui vous convient le mieux ou optez pour un complexe multi-plantes. Le spray de diffusion à base d'huiles essentielles est un bon complément. Le Triptophane lui sera plus ciblé pour son action globale sur la sérotonine.
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